Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Заразените деца с морбили не са били ваксинирани
Кабинетът обмисля компенсация за тока на бизнеса
Започна съдебният процес за катастрофа в Гърция, при която загинаха 57 души
Самолет се сблъска с пожарна на летище "Ла Гуардия" в Ню Йорк, има загинали
В планините е мъгливо и духа вятър
Скок на цените в Гърция: туристите заменят заведенията със супермаркети
ИПБ: Жертвите на пътя се увеличават, държавата спи
В България е по-скъпо от Нидерландия: Не от дрехи, лишаваме се в храната вече

НА ЖИВО

храни за енергия

Страници:

6 „здравословни“ храни, които не са полезни за фигурата

От смути до чипс от киноа

прочетено 18223 пъти

7 плода, които помагат в отслабването

Искате да отслабнете - включете тези плодове в менюто

прочетено 23269 пъти

Ако много ви се пие кафе, сигурно ви липсва нещо…

Трябва да помислите дали се храните балансирано и пълноценно или страдате от липсата на някои вещества

прочетено 31056 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 20205 пъти

5 причини да не сте гладни сутрин

А би трябвало да изпитвате глад след събужданe

прочетено 20422 пъти

Замразените зеленчуци са по-полезни, отколкото си мислим

Свежите зеленчуци, които купуваме в магазините, понякога пътуват с дни, докато стигнат до щандовете

прочетено 18980 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 18814 пъти

10 засищащи храни, които ни помагат да отслабнем

Ако се опитвате да спазвате режим, но ви мъчи неукротим апетит, включете в менюто си следващите 10 храни

прочетено 23779 пъти

Любовни трепети за Везните, днес са в центъра на вниманието

Хороскоп за деня – 12 юни 2021, събота

прочетено 20469 пъти

Защо може да качите килограми, ако увеличите протеините

Калориите са си калории

прочетено 9388 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА БДУ инициира национална конференция за връзката между социалните услуги и образованието

Мария АРНАУДОВА 17-годишен вратар е в болница след тежък инцидент по време на мач

Мария АРНАУДОВА Над 150 души продължават да живеят в постоянен страх в софийски блок

Мария АРНАУДОВА Независимият културен сектор под силен финансов натиск, заради забавените плащания по ПВУ

Мария АРНАУДОВА Фатих Бирол: Светът е в енергийна криза, по-тежка от шоковете през 70-те

Светлозария КИДЕРОВА Почина бившият премиер на Франция Лионел Жоспен

Мария АРНАУДОВА Пътната помощ излиза на протест на АМ "Тракия "заради съмнения за непрозрачни разходи

Флагман.БГ Последната седмица на март ще бъде неочаквано добра за 5 зодиакални знаци

Мария АРНАУДОВА Седем от осем деца, които са с морбили са без ваксина

Мария АРНАУДОВА Повишаването на цените при основните храни влияе на семейния бюджет и все повече хора свиват покупките

Тервел ИЛИЕВ Тутманик, който се къса на конци - рецепта стъпка по стъпка

Мария АРНАУДОВА Лора Христова се завръща в България след историческия бронз в Милано-Кортина

Мария АРНАУДОВА 24 часа остават до изтичането на срока на Тръмп към Иран за Ормузкия пролив

Мария АРНАУДОВА Самолет се удари в пожарен автомобил на летище Ла Гуардия в Ню Йорк

Мария АРНАУДОВА Washington Post: Унгария е предавала чувствителна информация на Русия от срещи на Съвета на ЕС

Тервел ИЛИЕВ Какво е състоянието на майката и бебето след ужаса край Момин сбор, колега на загиналия шофьор бие аларма

Мария АРНАУДОВА Георги Клисурски предлага компенсация за тока на бизнеса и запазване на тол таксите без ръст от 1 април

Тервел ИЛИЕВ Проливни дъждове взеха най-малко 81 жертви, язовирни диги на косъм от скъсване

Тервел ИЛИЕВ Божидар Саръбоюков направи нещо, което никой български мъж не бе постигал от 1991 година, но остана разочарован

Тервел ИЛИЕВ Църквата почита двама мъже с тежки съдби, имен ден празнува нежно женско име

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

17-годишен вратар е в болница след тежък инцидент по време на мач Пловдивският клуб съобщи за черепно-мозъчна травма, а от отбора са отстранили замесения футболист

Над 150 души продължават да живеят в постоянен страх в софийски блок За трети път е подпален вход в квартал „Манастирски ливади“, а извършителят все още не е заловен

Оставиха в ареста Ангел Мечев от бургаския жк "Меден рудник" за държане на 13 кг марихуана с цел разпространение Общото стойност на наркотика, открит в бл. 412, възлиза на над 130 хил. евро

Независимият културен сектор под силен финансов натиск, заради забавените плащания по ПВУ Организации, артисти и общини предупреждават за риск от неплатени проекти, блокирани отчети и тежък недостиг на средства до края на март

Пътната помощ излиза на протест на АМ "Тракия "заради съмнения за непрозрачни разходи Организаторите искат публични отговори от МРРБ, АПИ и „Автомагистрали“ за дейността по републиканската пътна мрежа

ДПС откри предизборната си кампания във Втори МИР Бургас със силна заявка „Влизаме в тези избори много по-подготвени, по-обединени, по-силни и сме готови за страхотен изборен резултат“, обяви областният лидер Христо Широков

Последната седмица на март ще бъде неочаквана добра за 5 зодиакални знаци Вижте дали сте сред тях

Седем от осем деца, които са с морбили са без ваксина Здравните власти отчитат обхват около 90 процента, а за сигурен контрол на заразата е нужен минимум 95 процента

При избори днес: ПБ на Радев с 31,1%, ГЕРБ с 19,7%, в радара влиза и "Сияние" БСП на ръба на влизането в бъдещия парламент

Повишаването на цените при основните храни влияе на семейния бюджет и все повече хора свиват покупките Ръстът при цените на едро, по-скъпите плодове и зеленчуци и увеличенията на горивата засилват усещането за поскъпване в магазините

Свят Всички новини

Фатих Бирол: Светът е в енергийна криза, по-тежка от шоковете през 70-те

Почина бившият премиер на Франция Лионел Жоспен Социалистът ръководи френското правителство в периода 1997–2002 г. и остава ключова фигура в левицата

24 часа остават до изтичането на срока на Тръмп към Иран за Ормузкия пролив Ако Техеран не се съобрази, президента на САЩ заплаши, че ще бъдат напълно унищожени електростанциите в страната

Самолет се удари в пожарен автомобил на летище Ла Гуардия в Ню Йорк Инцидентът затвори временно летището, а по последни данни има четирима ранени

Washington Post: Унгария е предавала чувствителна информация на Русия от срещи на Съвета на ЕС Доналд Туск заяви, че Полша отдавна е имала подозрения, а Петер Сиярто отхвърли твърденията като политическа атака

Седем причини, поради които Тръмп не печели войната с Иран Затварянето на Ормузкия проток от Иран е важен момент от разрастващия се конфликт, тъй като проливът е основен пункт за износ на петрол

Светът е на ръба - LNG доставките от Персийския залив спират до 10 дни Но много превозвачи на втечнен природен газ, които са заредили в Катар и Обединените арабски емирства, вече са били на път към дестинациите си преди началото на войната на САЮ и Израел срещу Иран

Арестуваха дрон на bTV в забранена зона, където се стреля без предупреждение Целта на вдигането на дрона била да се снима кемперът от случая с трите трупа на Околчица, който е под въоръжена охрана там

Съседите от Северна Македония ни показаха как се прави - намалиха ДДС-то на горивата от 18 на 10 % Цената на горивото при съседите ще поевтинее с 6 - 7 денара (9 - 11 евроцента) за литър

Турция се опитва да изведе 14 кораба , блокирани в Ормузкия проток След блокирането на протока от иранските действия в зоната останаха 15 турски кораба, но един успя да премине, след като получи разрешение от иранските власти

Володимир ЗЕЛЕНСКИ Русия може скоро да премине към телеграфи и коне Виц на деня

Виц на деня Той нежно плъзна бикините й настрани... за да може да събере всичките си чорапи на простора.

Виц на деня - Професоре, този семестър имах проблеми, не съм подготвен, вероятно ще ме скъсате на изпита...
- На бас на пет стотака, че ще успееш да го вземеш? Статус във фейсбук